最近スキーのストックのようなポールを両手に持って、ウォーキングをされている方を見かけませんか？
北欧生まれの『ノルディックウォーク』は体の左右のバランスを整え、ひざへの負担も軽減してくれるというすぐれもの。自己流ではなく、【 姿勢よく歩く 】をこのノルディックウォークのポールを使えば無理なく自然に体得でき、しかも遠く歩くことが苦にならないという一石二鳥！歩きを見直すいいきっかけに。是非体感しにいらしてください。
６月１日（日）「21thはだしのコンサート2014~IPPO（イッポ)~」の一環として、『ビーチノルディック大会in琴引浜』が開催されます。 ポールの先のゴムで鳴き砂が鳴きます！
すばらしい琴引浜と海の自然を感じながらインストラクターの指導を受けてください(´∀｀)
セントラーレ・ホテル京丹後でも、ノルディックウォークのポールをホテル・フロントにて貸し出しいたしております。 お泊りの際の朝のウォーキングに、小野小町温泉ご利用前の軽い運動にぜひご利用ください。
